小さい頃からアトピーで化粧品の肌荒れに悩まされてきましたが、30代後半に入った今、1年以上継続して使っているスキンケアアイテムのまとめ記事です。
今回は顔のお手入れ編ということで。最近身体のアトピーが悪化していますが、顔にだけは出ていないのでかなり安定しています。
- 30代女性。生まれつきアトピーの超敏感肌・乾燥肌。
- 20代は落ち着いていたが、30歳をすぎた頃からアトピーが悪化。一年中かゆみと赤み、かき傷で肌が不安定になる。
- 長年のステロイド治療により肌はガサガサ、ボロボロ。
- 35歳に入りスキンケアに力を入れることを決意。いろんな商品を試しつつ肌は安定に向かい始めた？
- メイクは肌荒れするので特別な行事でもないかぎりしません。
選ぶときに気を付けていること
チェック！
- バリア機能を補う成分が入っている
- 低刺激、敏感肌用を謳っている
- 傷に滲みないか確認する
成分としては、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、ナイアシンアミド、アスタキサンチンあたりに注目しています。アトピーの人は基本的にバリア機能が低下していて、外部からの刺激を受けやすいので保湿が重要らしい。
あとは年齢もあるのでアンチエイジング効果のありそうなものを。
ドラッグストアなどで実際に塗ってみて、トライアルサイズから使うようにしています。だいたい常にどこかしら傷はあるので、その部分に過剰に滲みないかもチェック。
ネットのレビューだけを見て低刺激って書いてあるし🎵と大きいサイズを買って後悔したことが何回もあります・・・
ネットで買うにしてもトライアルサイズ！
アトピー肌の継続中スキンケアを5つ紹介
執筆時点（2024/5/15）で実際に購入にかかっている金額も載せておきます。Amazon定期便割引あり。
導入美容液「アスタリフト ホワイト」
参考：2ヶ月に1個 6,138円/月
ポチップ
- 低刺激表記：なし
- サイズ展開：20g/40g/60g（40g/60gは詰め替えレフィルあり）
- 注目成分：セラミド、アスタキサンチン、コラーゲン
- 一番最初につける
- 30歳ごろからたまに使っていたアイテムですが、あまりに調子がいいのでついに常用
- 常用化ついでに通常のからホワイトにアップグレード
- 後述の美容液との違いは正直あんまり分かってなかったりする
- Amazonで買うと5gミニサイズのおまけ付き！
ミスト化粧水「フリープラス」
参考：5ヶ月に1個 500円/月
- 低刺激表記：あり
- サイズ展開：50g/165g/300g
- 注目成分：ナイアシンアミド
- お風呂上がり、軽く身体を拭いたら速攻でアスタリフト→フリープラスをスプレーまでがセット。水分が蒸発する前に！！
- 一時期使ってなかったけど、オールインワンジェルに変えた時に物足りないなと思って復活
- お風呂上がりの火照った顔に気持ちいい。説明にもそんなことが書いてある
美容液「アスタリフト マルチチューン」
参考：2ヶ月に1個 3,217円/月
- 低刺激表記：なし
- サイズ展開：40mL（レフィルあり）
- 注目成分：アスタキサンチン、ナイアシンアミド
- 身体・髪の毛をしっかり拭いてタオルターバンにした後、お手入れ再開
- 1本でハリ・美白・しわ改善ができる（らしい）
- ぶっちゃけ無くても気づかないけど年齢的に思うところがあるので気休めに
- 未来のお肌のために！金欠になったら真っ先に切られるでしょう笑
- Amazonで買うとミニパウチ×5のおまけ付き！
オールインワンジェル「アカラン エッセンシャルウォータージェル」
参考：4ヶ月に1個 1,156円/月
ポチップ
- 低刺激表記：あり
- サイズ展開：50g/120g/250g
- 注目成分：コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド
- これがメイン。朝はこれだけ。これをベースにいろいろ足していった感じ
- みずみずしい真っ透明のジェルでもちもちになれる
- 夏はここまででお手入れ終了。冬もとりあえず身体の保湿とドライヤーへ進む
クリーム「無印 敏感肌用」
参考：6ヶ月×2シーズン 132円/月
- 低刺激表記：あり
- サイズ展開：50g
- 注目成分：セラミド
- 全部終わったあとに足りなさそうだったらつける
- 冬でもクリームで蓋をするとドライヤー中に汗をかく・・・
- いつのまにかリニューアルしてセラミドが入ったらしい！
おわりに
とりあえず今はこのルーチンで安定しています。普段は化粧をせずにすっぴん！
ただ経験上、メーカー側のリニューアルや私の肌状態の変化で急に合わなくなることもあるので油断はできないですけどね・・・。
今回、月換算で金額を出してみましたが、1ヶ月で約11,150円！アスタリフトが重い。もうちょっとケチって使おうと思います笑
今回紹介したものだと、フリープラス以外はAmazon定期便に対応しているので、できるだけ同じ日にまとめてます！
